レストレスレッグス症候群（RLS）とは、ふくらはぎに不快感をおこし、これを何とかしようとして動かさずにはいられなくなる神経障害であります。予想以上に多い症状です。

●この症状は

むずむずする感

しびれてピリピリする感覚

チクチクする痛み

引きつった感じ

通常はじっとしていることができない。

脚を動かすと、不快感が一時的に楽になる。

●緩和法

・ マッサージ

・ 鉄欠乏の解消により、症状が改善されることがある。
※ 鉄欠乏性貧血や腎不全、妊娠期間中にこの病気が出現することがあるようです。

・神経内科に受診し薬を処方してもらう