椎間関節性腰痛症で自宅治療を考えている方にストレッチDVD「腰痛改善ストレッチ「福辻式」を紹介
椎間関節性腰痛症を、自宅治療を考えている方に
毎日5分程度のストレッチ法です。
通院で症状が今ひとつ不安な方
自宅でも積極的にやってみたいという方に
足のストレッチやツボ療法であれば腰に負担がありません。
足と股関節部分のストレッチとツボ療法です。
何より自分でDVDを見て真似するだけなので無理には行いません。
はたして自分の親が1人で出来るだろうか？
また悪くはなりはしないだろうか？
自宅で見ただけで出来るのかと
そんなあなたに腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD
今回のメインエクササイズ
慢性腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経、脊柱管狭窄症、すべり症、側弯症、全て適応です。
多くのの購入者の声があり
また知名度と臨床での実績のある先生のDVD。
もし効果が無い場合は返金保証制度もあります。
これまで長らくご好評頂いておりました返金保証制度は近日終了予定です。
返金保証制度の適応をご希望の場合は、お急ぎ下さい。
慢性腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、すべり症、分離症、側湾症も改善例は多数あるストレッチで体を柔らかくします。
映像を見てストレッチをするだけ早い人で数日、どんなに遅い方でも一か月で
ではどのようなことをするのでしょう？
椎間板ヘルニアのように腰が動かしずらい方もいらっしゃいます。
このストレッチと自分で出来るツボ押しは
椎間関節性腰痛症
も適応です。
腰の筋肉と脚の筋肉が連動していることを利用したもので、足のみを使うのですが、何故か腰椎周辺の筋肉にズンズン響くのを体感するでしょう。
足を使うストレッチも非常に有効ですが、このツボを押すだけでも、数分後に痛みがかなり緩和され、楽になります。あなたにあった症状別に、腰痛に即効で効くツボの探し方と押し方お教えします。
立っていると痛い、歩いていると痛い、座っていると痛い、横に寝ていると痛い、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛・・などそれぞれ自分のタイプに合った、速攻の痛みを取り除くツボを紹介します。
腰痛のストレッチやツボや改善法以外にも、様々な効果的な方法を紹介してあります。
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