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暑さと湿気による腰痛
湿度は筋肉に影響します。
気候と冷えが体調は密接に関係しています。
冷えも暑さが加わるとカラダの調子が悪い時は、腰痛やだるさといった形で影響します。
梅雨時の暑い時の腰痛がまさにこの形の腰痛が多くなります。
湿度と熱が加わった状態を湿熱といいます。
湿熱の腰痛の特徴は
・重だるい痛さ
・患部に熱函がる
・温めると不快感が出る
こんな人がなりやすい
・お酒をよく飲む人
・味の濃い人
・脂性の人
予防法
除湿機を使う
当然食生活を薄味にする。
油の多い食事を減らす。
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