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腰椎椎間板ヘルニアは、20代から40歳代の若い世代に起こることが多いです。

起こる場所は頻度的に腰椎の4番〜5番の間
または腰椎の5番から仙骨の間に起きることが多いとされています。

痛みの程度もそれぞれで電気的な強烈な痛みから普通の状態では痛みはなく、腰を曲げると痛い程度といったものもあります。

下肢の痛みやしびれ
筋力の低下などがあります。
膝の痛みが出る大腿神経が出る場合もあります。

・下肢の感覚麻痺
・排便・排尿障害

椎間板ヘルニアの治療
椎間板ヘルニアは自然に吸収され治ることが知られています。
最近では保存療法と呼ばれる方法があります。
姿勢や動作について腰の負担と生理的な湾曲を維持する方法です。
日常の動きで腰に負担になることを避ける方法です。

物理療法
・牽引療法
牽引療法は、機械的に引っ張ると悪化する人がたまにいます。
なのでその人の状態を診て牽引するのが効果的です。

ちょっと年配の柔道整復師で牽引の上手な人がいます。

・鍼灸療法
お灸で小さく皮膚を傷つけるのは、改善に役立ちます。
実体験でもとてもよかったです。
小さいゴマ粒から米粒程度痕が残る可能性があります。
お灸は小さな手術痕です。

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